উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক, ইনস্ট্যান্ট গ্লো ফেস প্যাক, ন্যাচারাল ফেস প্যাক, গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক, ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক, ফেস প্যাক বানানোর নিয়ম, কোন ফেস প্যাক ভালো, ফেস প্যাক ব্যবহারের পর, ফেস প্যাক ব্যবহারের নিয়ম, ফেস প্যাক এর উপকারিতা
গরমে ত্বকের অবস্থা শোচনীয় হয়ে পড়ে। বাহিরের রোদ থেকে বাড়িতে্ এসেই অনেক সময় ত্বক গরমে পুরতে থাকে। এই জ্বালাভাব কমাতে, ত্বক ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখতে এবং তোকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে জেনে নিন নিচের এই ফেস প্যাক সম্পর্কে।
গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক
গরমের দাবদাহে ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক.
ত্বকের যত্নে কিছু টিপস:
- পানি: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এটা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার: বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করুন, কারণ UV রশ্মি ত্বকে ক্ষতি করতে পারে।
- নিয়মিত স্ক্রাবিং: সপ্তাহে এক বা দুইবার এক্সফোলিয়েট করুন। এতে মৃত ত্বক কোষ দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে।
- স্বাস্থ্যকর খাবার: তাজা ফল ও সবজি খান, যেমন টমেটো, তরমুজ, শশা ইত্যাদি। এগুলো ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: মানসিক চাপ ত্বকের সমস্যার একটি বড় কারণ। মেডিটেশন বা যোগা করতে পারেন।
গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক
গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক এবং তাদের উপকারিতা শেয়ার করছি, যা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়ক হবে:
টমেটো ও ব্রাইটেনিং মাস্ক
যা যা লাগবে:
- ১টি পাকা টমেটো
- ১ টেবিল চামচ ব্রাইটেনিং মাস্ক (যদি থাকে)
- ২ ফোঁটা লেবুর রস
যেভাবে তৈরি করবেন:
- সব উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।
- প্যাকটি মুখে লাগান এবং ১০-১২ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কার্যকারিতা:
টমেটো ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং সানট্যান দূর করে, লেবুর রস ত্বককে উজ্জ্বল করে।
হলুদ ও বেসনের ফেইস প্যাক
যা যা লাগবে:
- ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়া
- ৪ টেবিল চামচ বেসন
- দুধ অথবা পানি
যেভাবে তৈরি করবেন:
- হলুদ গুঁড়া ও বেসন একসাথে মিশিয়ে নিন।
- এতে দুধ বা পানি মেশান যতক্ষণ না একটি প্যাক তৈরি হয়।
- মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কার্যকারিতা:
হলুদ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, ত্বককে নিরাপদ রাখে এবং গ্লো আনে।
মুলতানি মাটি ও দইয়ের ফেইস প্যাক
যা যা লাগবে:
- ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
- ২ টেবিল চামচ দই
- ১ চিমটি হলুদ গুঁড়া
যেভাবে তৈরি করবেন:
- সব উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
- মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
কার্যকারিতা:
মুলতানি মাটি ত্বককে শীতল করে এবং দই ময়েশ্চারাইজ করে। এটি গরমে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হোমমেড ফেস প্যাক বা ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক।
দই ও লেবুর রসের প্যাক
- যা যা লাগবে: ২ টেবিল চামচ দই, ১ চা চামচ লেবুর রস
- প্রণালী: দই এবং লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- কার্যকারিতা: দই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং লেবুর রস ত্বককে উজ্জ্বল করে।
গোলাপ জল ও মধুর প্যাক
- যা যা লাগবে: ২ টেবিল চামচ গোলাপ জল, ১ টেবিল চামচ মধু
- প্রণালী: গোলাপ জল এবং মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- কার্যকারিতা: এটি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং রিফ্রেশ করে।
পুদিনা ও টক দইয়ের প্যাক
- যা যা লাগবে: ১০-১২টি পুদিনা পাতা, ২ টেবিল চামচ টক দই
- প্রণালী: পুদিনা পাতা পেস্ট করে টক দইয়ের সাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- কার্যকারিতা: পুদিনা ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং দই উজ্জ্বলতা আনে।
দুধ ও বেসনের ফেইস প্যাক
যা যা লাগবে:
- ২ চা চামচ দুধ
- ১ চা চামচ মধু
- ১ চা চামচ বেসন
যেভাবে তৈরি করবেন:
- সব উপাদান একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন।
- প্যাকটি ত্বকে লাগান এবং ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কার্যকারিতা:
দুধ ও মধু ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং কালো দাগ দূর করতে সহায়ক।
কলা ও দইয়ের প্যাক:
একটি পাকা কলা মিশিয়ে দই দিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং উজ্জ্বলতা আনবে।
হলুদ ও দুধের প্যাক:
এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো ও দুধ মিশিয়ে প্যাক বানান। এটি ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
বেসন ও দইয়ের প্যাক:
২ চামচ বেসন ও ১ চামচ দই মিশিয়ে প্যাক বানান। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং উজ্জ্বলতা আনবে।
তরমুজের প্যাক
তেমনি তরমুজ ত্বক ঠাণ্ডা রাখে। ১ কাপ দইয়ের সঙ্গে কিছু মাঝারি সাইজের তরমুজের টুকরো ব্লেন্ড করে নিন। পুরো মুখে এই প্যাক লাগান। ২০ মিনিট প্যাকটি রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। পোড়া ভাব চলে যাবে।
অ্যালোভেরার প্যাক
অ্যালোভেরা ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে এবং লেবুর রস ত্বকের তেল তেলে ভাব দূর করে। ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট তার পর ধুয়ে ফেলুন।
মুলতানি মাটির প্যাক
মুলতানি মাটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়। আবার ত্বকের চুলকানি, অস্বস্তি দূর কর পারে পুদিনা পাতা। ১ আঁটি পুদিনা পাতা ভাল করে ধুয়ে ব্লেন্ড করে নিন। আধ কাপ মুলতানি মাটির সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখ ও গলায় লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শসার প্যাক
ত্বক ঠাণ্ডা করতে দারুণ উপকারী শশা এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকে আর্দ্রতা আনে মধু। ১টা শশা গ্রেড করে ১ টেবল চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রিল্যাক্স করুন যাতে ত্বক ভালোভাবে রস শুষে নিতে পারে। পরে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চন্দনের প্যাক
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায় চন্দন এবং গোলাপ জল সতেজ রাখে ত্বক। ২ টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়োর সঙ্গে গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে রাখুন, শুকিয়ে গেলে ভালো করে ধুয়ে ফেলবেন।
অতিরিক্ত টিপস:
- ফেস প্যাক ব্যবহার করার আগে ত্বক পরিষ্কার করুন।
- সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্যাকগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রয়োজনে গরমের সময় বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
এই প্যাকগুলো আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়ক হবে!
এ হোমমেড ফেস প্যাক গুলোর যেকোনো একটি আপনার ত্বকের সাথে ব্যাবহার করলে দেখবেন রোদে পোড়া কালচেভাব ত্বক থেকে সরে গিয়েছে এবং উজ্জ্বলতা ফিরে এসেছে।
আপনার ত্বকের সমস্যা যত দ্রুত সম্ভব সমাধান করার চেষ্টা করুন। আশা করি, এই টিপসগুলো আপনার জন্য সহায়ক হবে!
