গর্ভকালীন চেকআপ কয়টি, গর্ভকালীন টিকা কয়টি, গর্ভকালীন যত্ন, গর্ভকালীন সেবা, প্রসব পরবর্তী চেকআপ, গর্ভকালীন বিপদ চিহ্ন, গর্ভবতী মায়ের বিপদ চিহ্ন কয়টি, গর্ভকালীন সেবা কার্ড pdf download।
গর্ভবতী মায়ের খাদ্য ও পুষ্টি, গর্ভবতী মায়ের যত্ন বই pdf, গর্ভাবস্থায় কি কি মাছ খাওয়া যাবে না, গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা, গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, প্রসূতি মায়ের যত্ন, গর্ভাবস্থায় কি কি খাওয়া যাবে না, গর্ভাবস্থায় কি কি কাজ করা নিষেধ
গর্ভাবস্থায় একজন মা পুরো সময় প্রচুর শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। তাই এসময়ে যত্ন বিষয়ে উপেক্ষা করা উচিত নয়। গর্ভবতী নারীর ব্রিচ বেবি, যোনি সংক্রমণ, অ্যামনিয়োটিক তরল, পেটে ব্যথা, মেডিকেশন, শিশুর বৃদ্ধি ইত্যাদি বিষয়ে যদি কোনো সমস্যা মনে হয় তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিৎ।
গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্ন ও উত্তর-
১. মায়ের স্লিপ ডিস্ক থাকলে কি স্বাভাবিক ভাবে প্রসব সম্ভব?
উত্তর– শ্রোণি যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে খোলা থাকে এবং লেবার পেন হয় তবে এসময়ে স্বাভাবিক প্রসব সম্ভব। অন্য যে বিষয় এক্ষেত্রে বিবেচনা করতে হবে তা হলো মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য এবং ওজন।
২. আমি ২৯ সপ্তাহ গর্ভবতী এবং স্ক্যান করে দেখা গেছে যে শিশুর চারপাশে কম পানি রয়েছে। আমি একই সময়ে একজন থাইরয়েড রোগীও। এটি কি শিশুর ওপর প্রভাব ফেলবে?
উত্তর– চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান।শিশুর সামান্য অসঙ্গতি চোখে পড়লে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা করা উচিত। থাইরয়েড পরীক্ষা করে ডাক্তারের পরামর্শে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
৩. গর্ভাবস্থার ৮ মাসে কি যৌন মিলন করা নিরাপদ?
উত্তর– এটি আপনার ইচ্ছা, তবে এসময়ে সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে।
৪. আমি ৩৫ সপ্তাহ গর্ভবতী এবং আমার বাচ্চা ব্রিচ পজিশনে রয়েছে।
উত্তর-বাচ্চা ঘুরে যেতে পারে এমন সুযোগ রয়েছে। তা নাহলে ডেলিভারি সি-সেকশনের মাধ্যমে করা যেতে পারে।
৫. আমি ৯ মাসের গর্ভবতী। আমি কীভাবে ক্লান্তি কাটিয়ে উঠবো?
উত্তর-এটি সাধারণ লক্ষণ। কোন চাপ নেবেন না। প্রজাপতি আসন এবং কেগেলের যোগ অনুশীলনগুলো করুন। আপনি এসময়ে হালকা ঘরের কাজও করতে পারেন।
৬. আমি ৬ মাসের গর্ভবতী এবং আমার শ্বাসকষ্টের সমস্যা হচ্ছে।
উত্তর– হাইড্রেটেড থাকুন এবং শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে দিন এবং বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকবেন না।
৭. শিশুর গলায় একটি লুপকর্ড রয়েছে। এটা কি সমস্যার কারণ হতে পারে?
উত্তর– ক্ষতিকারক না হওয়ায় সি-সেকশনের প্রয়োজন নেই। তবে যদি শিশুর দম বন্ধ হয় তবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। যদি সক্রিয় সংক্রমণ থাকে তবে শিশুর জন্য টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
৮. আমার প্রসবের সময়ের ৬ অতিক্রান্ত, আমার কি করা উচিৎ?
উত্তর– শিশুর আশেপাশের এনএসডি এবং পানি পরীক্ষা করতে হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
৯. আমি ৮ সপ্তাহের গর্ভবতী এবং পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করছি।
উত্তর-এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের সাধারণ লক্ষণ। ওষুধের জন্য ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
১০. আমি ৫ মাসের গর্ভবতী এবং মূত্রনালির সংক্রমণ আছে।
উত্তর-এক্ষেত্রে তাড়াতাড়ি চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ কারণ ব্যথা হলে প্রিম্যাচিওর লেবার হতে পারে।
১১. আমি ৩ মাসের গর্ভবতী। আমার ডাক্তার আমাকে এনআইপিটি পরীক্ষা করাতে পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটা কি গুরুত্বপূর্ণ?
উত্তর– এটি শিশুর জন্মগত অসঙ্গতিগুলো শনাক্ত করার জন্য একটি পরীক্ষা। পূর্ববর্তী পরীক্ষার ফলাফলও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি জন্মগত অসঙ্গতির ইতিহাস থাকে তবে অবশ্যই পরীক্ষা করান।
১২. আমার টিএসএইচ (থাইরয়েড) স্তর ৭.৫, স্বাভাবিক স্তর কী এবং এটি কি শিশুর জন্য ক্ষতিকারক?
উত্তর– সাধারণ টিএসএইচ মাত্রা ৩-৩.৫। উচ্চ থাইরয়েডের মাত্রা শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।
১৩. আমি ৩২ সপ্তাহের গর্ভবতী এবং অনেকটা পানিস্রাব হয়েছে।
উত্তর– যদি এটা থকথকে হয় তবে তা সংক্রমণের লক্ষণ নাহলে এটি স্বাভাবিক। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
১৪. আমি ৬ মাসের গর্ভবতী। কীভাবে আমি গ্যাসের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারি?
উত্তর– গ্যাস বদহজমের লক্ষণ। হজমের উন্নতি করতে প্রাথমিক খাবার এবং হালকা যোগব্যায়াম করুন। সামান্য লবণ দিয়ে জোয়ান খান।
১৫. আমি ৬ সপ্তাহের গর্ভবতী এবং আমি আমার বাচ্চার হার্টবিট অনুভব করতে পারছি না।
উত্তর-চিন্তা করবেন না। হার্টবিট অনুভব এখনই করবেন না। যতক্ষণ অন্যান্য স্ক্যানগুলো স্বাভাবিক রয়েছে ততক্ষণ তেমন উদ্বেগের কোনও কারণ নেই।
১৬. আমি ৫ মাসের গর্ভবতী এবং আমি সাধারণত সকাল ১১ টা পর্যন্ত খাই। ডায়েট সম্পর্কে কোনও পরামর্শ আছে?
উত্তর– আরও ঘন ঘন অল্প অল্প করে খান। সকালের খাবার সকাল ৯ টার মধ্যে করা উচিত। আপনি সকাল ১১ টায় স্ন্যাকস খেতে পারেন। বেশি দেরি করে খাওয়া বা খাবারের মধ্যে খুব বেশি ফাঁক পড়লে এসময় অ্যাসিডিটি হতে পারে।
১৭. পিঠে ব্যথা হলে কী করতে পারি?
উত্তর– আপনি টপিকাল জেল মলম লাগাতে পারেন এবং ব্যথানাশক ব্যবহারের জন্য নিজের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।
১৮. আমার লো লায়িং প্লাসেন্টা রয়েছে। নিরাপদ ডেলিভারি নিশ্চিত করতে কিছু ব্যবস্থা রয়েছে?
উত্তর– যৌন সম্পর্ক এবং কঠোর শারীরিক পরিশ্রম এসময়ে এড়িয়ে চলুন। ভ্রমণ একদম নয় এবং বাড়িতে চাপ-মুক্ত পরিবেশে থাকুন।
১৯. আমি ৩৪ সপ্তাহের গর্ভবতী এবং আমি পেট এবং যোনির ওপরের দিকে ব্যথা এবং ঘন ঘন মলত্যাগের গতিও অনুভব করছি।
উত্তর– এটি স্বাভাবিক এবং ইঙ্গিত দিচ্ছে যে শিশুর মাথা নীচের দিকে আসছে। ঘন ঘন মলত্যাগের গতি কোষ্ঠকাঠিন্যের ফল। আপনি স্টুল সফটনার নিতে পারেন।
২০. আমার স্ত্রী ৩৫ সপ্তাহের গর্ভবতী। তার শেষ আল্ট্রাসাউন্ডের সময় দেখা যায় যে শিশুর পার্শ্বীয় ভেন্ট্রিকলগুলো ১০.৭ মিমি। স্ট্যান্ডার্ড সাইজ কি?
উত্তর– এটি ১০ মিমির বেশি হওয়া উচিত নয়। তা হলে জটিলতার দিকে যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাওয়া আপনার এবং শিশুর পক্ষে ভালো।
২১. গর্ভাবস্থার ৫ মাসের মধ্যে শিশুর ওজন কী হওয়া উচিত?
উত্তর– গর্ভাবস্থার ৫ মাসের শিশুর ওজন ২.২৫-২.৭৫ কেজি মধ্যে হওয়া উচিত।
২২. প্রস্টেরিয়র প্লাসেন্টার অর্থ কী? এটি কি ক্ষতিকারক?
উত্তর– এটি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। রোগীদের প্লাসেন্টার অবস্থান বিচার করার জন্য একটি উদাহরণ এটি।
২৩. শিশুর মূত্রথলি স্বাভাবিকের চেয়ে বড় মনে হচ্ছে। এটা কি সমস্যার?
উত্তর– একটি বিস্তারিত এনআইপিটি রক্ত পরীক্ষা সঠিক ফলাফল দিতে পারে।
২৪. আমি ৩৩ বছর বয়সী এবং সাধারণ প্রসবের বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
উত্তর– যতক্ষণ আপনার এবং শিশুর স্বাস্থ্য ঠিক থাকছে ততক্ষণ স্বাভাবিক প্রসব সম্ভব।
২৫. আমি ৬ মাসের গর্ভবতী এবং আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা গেছে যে শিশুর হার্টবিট অনিয়মিত ছিল।
উত্তর– চিন্তা করবেন না। আপনি ৭ দিন পরে আবার ডাক্তারের কাছে চেক করতে পারেন।
ডায়াবেটিস আক্রান্ত নারীরা গর্ভধারণের সময় যা একেবারেই উপেক্ষা করবেন না
জেস্টেশনাল বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হলে যা একেবারেই উপেক্ষা করবেন না
গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যৌন মিলনে কি গর্ভপাত হতে পারে?
গর্ভাবস্থায় কতদিন সেক্স করা নিরাপদ?
গর্ভধারণের প্রথম দিকে গর্ভপাত হবার কারণ ও গর্ভপাতের উপসর্গ
গর্ভপাত প্রতিরোধ করার উপায় জেনে নিন।
গর্ভধারণের আগে গর্ভপাত বা মিসক্যারেজ ঠেকাতে যা করবেন
গর্ভকালীন সেক্স প্ল্যানিং কেমন হবে?
গর্ভবতী অবস্থায় নারীর জন্য আরামদায়ক যৌন আসন ভঙ্গি সমুহ কি?
গর্ভাবস্থায় সহবাস কিভাবে নিরাপদ করা যায়?
গর্ভকালীন পোশাক কেমন হবে?
গর্ভকালীন মায়ের দৈনিক খাবার কেমন হবে?
গর্ভাবস্থায় যে উপসর্গগুলি দুশ্চিন্তার কারণ নয়
গর্ভাবস্থায় পানি ভাঙা ও করণীয়।
কোরআনের বর্ণনায় গর্ভবতী নারীর পরিচর্যা।
গর্ভবতীর ওপর কি চন্দ্র ও সূর্যগ্রহণের প্রভাব পড়ে?
গর্ভাবস্থায় বমিভাব হলে যা করবেন?
গর্ভাবস্থায় আম খাওয়া যাবে কিনা?
গর্ভবতী নারী করোনার সময়ে যা খাবেন।
গর্ভকালীন খাবারের তালিকা বা ডায়েট চার্ট।
গর্ভাবস্থায় যে খাবার গুলো অবশ্যই খাবেন না।
গর্ভাবস্থায় যে খাবার গুলো অবশ্যই খাবেন।
৬ থেকে ১২ মাস বয়সে শিশু কেমন ও কতবার খাবে।
৬ থেকে ১২ মাস বয়সী শিশুর খাবারের ক্ষেত্রে যা অবশ্যই মনে রাখবেন।
সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানোর যত উপকারিতা।
গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা
১ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
২ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
গর্ভাবস্থায় মুড়ি খেলে কি হয়
7 মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা ছবি
গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের সতর্কতা
গর্ভাবস্থায় কি কি সবজি খাওয়া যাবে না
