স্বাস্থ্য টিপস

অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত আলু খেয়ে থাকি। আমাদের দেশে ভাতের পরই আলু প্রধান খাবার। কারণ আলুর পুষ্টিগুণ অনেক এবং এখানে…

বিয়ের আগে ত্বক উজ্জ্বল – আপনার বিয়ের দিনটি আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় দিনগুলির মধ্যে একটি এবং সেই দিনে আপনাকে সুন্দর…

উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনি কিছু বিশেষ উপাদান দিয়ে তৈরি করা জুস পান করতে পারেন যা ত্বকের স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে…

পেটের মেদ নিয়ে আমরা অনেকেই থাকি বিড়ম্বিত ও লজ্জিত। ওয়ার্ক-আউট বা ব্যায়াম করে পেটের মেদ কমানোর কাজটা বেশ কঠিনও়। তবে…

অনেকেই মলদ্বারের ব্যথায় ভুগেন। ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা বা ফেটে যাওয়া। এটি সাধারণত দুই ধরনের হয়। এক, তীব্র ফিশার হলে…

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত থাকা উচিত, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কমানোর উপায়, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে বাচ্চার…

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত থাকা উচিত, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কমানোর উপায়, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে বাচ্চার…

দুধ খেলে ওজন কমবে না বাড়বে? দৈনিক খাদ্যতালিকা থেকে দুধ বাদ দিলে ওজন কমতে শুরু করে এমন ধারনা অনেকেরই। কিন্তু ন্যাশনাল…

ঋতু বদলে হতে পারে সর্দি-কাশির সমস্যা ফলে পড়তে হয় ভোগান্তিতে। সর্দি-কাশি হলে সহজে সারতে চায় না আবার ডাক্তারের কাছে গেলেও…

মিসক্যারেজ ঠেকাতে কয়েকটি জরুরি পরামর্শ, গর্ভপাতের কারণ ও লক্ষণ, এর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা? গর্ভপাত মানেই কি জীবনের ঝুঁকি? জেনে নিন…