স্বাস্থ্য ও রূপ চর্চা

ওজন কমাতে আদার শরবত  অত্যন্ত কার্যকরী। আপনি নিয়মিত এই আদা পানি মিশ্রন যদি পান করতে পারেন তাহলে আপনি অবশ্যই খুব…

ওজন কমাতে ধৈর্যেরও অনেক প্রয়োজন হয়। ওজন কমানো কখনই সহজ নয়। শারীরিক ফিটনেসই হল ধৈর্যের চূড়ান্ত ফলাফল। আপনি আয়নার সামনে…

প্রিয়জনকে চূমু দিলে শারীরিক চাহিদার থেকে বিশ্বাসের অঙ্গিকারই বেশি জায়গা পায়। আপনি জানলে অবাক হবেন যে, চূমু খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের…

আধুনিক জীবনযাপনের সাথে নানারকম রোগও এখন জীবনের অংশ। তেমনই হার্টের নানা সমস্যাও বেড়ে চলেছে দিন দিন। নারী-পুরুষ উভয়ই হৃদরোগে আক্রান্ত…

সুন্দর হাসির সাথে ঝকঝকে সাদা দাঁত।এই দাঁত সাদা ও ঝকঝকে করতে আমরা অনেক কিছুই করি।সুন্দর দাতের আর সুন্দর হাসির জন্য…

শীত আসলে সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। সর্দির সমস্যা সহজে সেরে গেলেও কফ বুকে বসে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ…

শীত তো পড়েই গেল। শীত এলেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় আর টান ধরতে শুরু করে। ত্বক খসখসে হয়ে যায়। রুক্ষ,…

শিশুরা দেখা যায় অনেক সময়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে। প্রয়োজনের তুলনায় কম পানি খেলে বা দুধে অনিয়ম হলে এ সমস্যা দেখা দেয়।…

অনেক সময় গর্ভবতি মায়েদের নরমাল ডেলিভারির ইচ্ছা থাকলেও তাদের বাধ্য হয়ে সিজার করতে হয়। নরমাল ডেলিভারি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। মায়েরা…

স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ফল খাওয়া ভালো। নানান রকমের খনিজ ও ভিটামিনের উৎস ফল।কিন্তু ফল কি যে কোনও সময়ে খাওয়া যায়?…